【史上最も激安】 YAHKI(ヤーキ)W レザー / ハンドバッグ / レディース / バッグ トート 2WAY ダブルハンドル FACE トートバッグ
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16,500円 27,500円
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■大人の上品さが漂う逸品
手持ちと肩掛けの2WAYで使えるトートバッグ。A4サイズも余裕の存在感のあるビッグサイズが嬉しいポイント。マットな光沢が美しいレザー、華奢なハンドルなど大人の上品さが漂う逸品です。

■お仕事もお出かけも
シンプル&ミニマムなデザインなので、お仕事でもお出かけでもOK。オンオフ問わず幅広いシーンで活躍してくれます。

*サイズ(cm):約 高さ32×横幅35×マチ15、持ち手:32〜56
*カラー:ブラック、ダークグリーン、ヌード
*生産国:MADE IN CHINA
*素材:床革
*仕様:
·手持ちと肩掛けの2WAY
·マグネット開閉
·外ポケット×1





大人の上品さが漂う逸品
手持ちと肩掛けの2WAYで使えるトートバッグ。A4サイズも余裕の存在感のあるビッグサイズが嬉しいポイント。マットな光沢が美しいレザー、華奢なハンドルなど大人の上品さが漂う逸品です。








お仕事もお出かけも
シンプル&ミニマムなデザインなので、お仕事でもお出かけでもOK。オンオフ問わず幅広いシーンで活躍してくれます。








嬉しい2WAY仕様
長さの異なるWハンドル仕様で、ハンドバッグとして、肩掛けとしてお使いいただけます。コーディネートやシーンに合わせて簡単に持ち替えが可能です。








ルックスも実用性もバッチリ
縦長が特徴のスクエア型が都会的な印象。マチもしっかりと確保されているので、たっぷりと収納できます。ルックスだけではなく実用性も兼ね備えた実力派です。



開口部にはマグネットボタンが付いています。






さりげないアクセント
フロントのロゴ入りポケットがさり気ないアクセントに。カードケースやスマートフォンなどの収納に丁度良く、アクセスもしやすい仕様です。






品のある控えめな光沢
キメが細かい滑らかなテクスチャーの床革を使用。控えめな光沢感が上品な印象を醸し出します。耐水性を持ち、お手入れはサッと拭くだけでOK。普段使いのレザーバッグとしておすすめです。






自由でお洒落な女性たちへ
2014年にスタートした<YAHKI / ヤーキ>。「年齢や職業にとらわれない、自由でお洒落な女性達」に、より素敵なLIFEを送ってもらいたい。その思いから生まれたブランドです。女性デザイナーならではの繊細な感性で生み出されるアイテムは、デザイン·機能性·スタイリングまでの全てのバランスを最重要に考えています。シンプルでベーシックな中にも、トレンドや遊び心を加えた、都会的なコレクションに注目です。





















サイズ(cm)·スペック&素材

高さ約 34
横幅約 27
奥行約 15
ストラップ約 50
素材床革
重量約 650g
仕様手持ちと肩掛けの2WAY
マグネット開閉
外ポケット×1
生産国MADE IN CHINA
メーカー品番YH-424
ご注意

※ご利用のモニター環境により色味が実物と異なって見える場合がございますので、予めご了承ください。





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ダイエット

ダイエットを始めたんだけど、鶏肉を食べたいわ!

今回は、ダイエットをしている人や太りたくないけれど鶏肉を食べたい!!と考えている方に向けて、食べても太りにくい(脂肪分が少ない)鶏肉の部位を紹介します。

部位ごとに、含まれる脂肪分やカロリーを解説していくので、これから食べようとする鶏肉の部位がどの程度太りやすいのかを考えるための手助けになるのではと思います。

また鶏肉はタンパク質が多く含まれており、筋肉を成長させたい方や健康に気を付けている方にもためになる記事なので、最後まで確認してくださいね。 

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鶏肉100gの部位ごとに含まれる、エネルギー・脂肪・タンパク質を表にまとめました。

脂肪の少ない順番に並べましたので、スーパーで鶏肉を選ぶ時や、焼肉に行ったときには、表の上にある部位を率先して選ぶようにしてくださいね!

鶏肉の部位 エネルギー(kcal) 脂肪(g) タンパク質(g)
砂肝 94 1.8 18.3
むね肉(皮なし) 116 1.9 23.3
レバー 111 3.1 18.9
もも肉(皮なし) 127 5.0 19.0
ムラキ オズボーン ATBブラシ 重研削用(高密度) 外径:100mm 粒度:#180 604 914-3321 127 5.0 19.0
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手羽元 197 12.8 18.2
Hermes - skさま専用ページ 204 14.2 16.6
手羽先 226 16.2 17.4

 ※表に書いてある値はあくまで指標になります。実際のカロリーや脂質は実際のものを確認してくださいね。

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安いし、ダイエットや筋トレには最適ね!!

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いかがだったでしょうか。

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この表を参考に、これからの食生活の足しにしてもらえたらと思います。

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牛肉の脂質を部位別に解説します!~ダイエットにお勧めの部位が見つかります~
ダイエットをしている人や太りたくないけれど牛肉を食べたい!!と考えている方に向けて、食べても太りにくい(脂肪分が少ない)牛肉の部位を紹介します。 部位ごとの脂肪分を表にまとめているので、表を参考にスーパーでの買い物や、焼肉屋での注文の参考にしてくださいね!!
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