魅力的な価格 ラフシモンズ ブルー ロゴパッチオーバーサイズモヘアニット ニット・セーター
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40,440円 134,800円
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RAF SIMONS(ラフシモンズ)

ラフシモンズはベルギー人デザイナーのラフシモンズ氏によって1995年に立ち上げられたブランドです。

同じベルギー発のブランドのMaison Margiela(メゾン マルジェラ)から大きな影響をデザイナー自身が受けたこともありそれがデザインにも良く反映されたコレクションを毎シーズン展開してます。

デザインには音楽やカルチャー等からインスピレーションを受けそれが色濃くアイテムに反映されております。

ミニマルなデザインが多いですが、カラフルなアイテムも多く唯一無二のデザイナーズブランドという印象が強いブランドの一つです。

ただラフシモンズはアバンギャルドなアイテムも数多くとてもお洒落な半面着こなしが難しいという側面もあります。

このようなブランドなのでラフシモンズを愛用している方々はファッショニスタと言われている方が多いです。
カニエウエスト、エイサップロッキー、BIGBANGのG-DRAGON等多くの著名人が着用しております。
また数多くのブラントとのコラボレーションも展開しており、adidas(アディダス)、Fred Perry(フレッドペリー)等有名ブランドとのコラボアイテムも大変人気を博しております。

お洒落感度の高い方には本当に最適なブランドとなっております。

是非ラフシモンズのアイテムをお手に取って頂ければ幸いです。

●仕入れ及び発送について
当方の出品している商品は全てお客様より受注が入り次第、海外のショップに受注をかけます。
そのため注文を頂きお客様宛へ発送するまで、約7日〜21日程度日数を頂いております。
お急ぎの方には大変ご不便をおかけしますがご了承ください。
また仕入先への在庫状況の確認も必要になるため、ご購入前にメッセージをください。


●商品の受け取りについて
ご注文頂きました商品の受け取り拒否はご遠慮ください。
再送のための費用はお客様のご負担とさせていただきますので、予めご了承ください。


●返品・交換・キャンセルについて
原則受け付けておりません。
例外としまして、
・商品の欠陥
・注文したサイズと違う物が届いた
この様な条件に合致した場合のみ商品到着後3日以内にご連絡ください。

その他ご不明点等がございましたら、お気軽にお問い合わせください。


素材
67% mohair
28% polyamide
5% wool


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ダイエット

ダイエットを始めたんだけど、鶏肉を食べたいわ!

今回は、ダイエットをしている人や太りたくないけれど鶏肉を食べたい!!と考えている方に向けて、食べても太りにくい(脂肪分が少ない)鶏肉の部位を紹介します。

部位ごとに、含まれる脂肪分やカロリーを解説していくので、これから食べようとする鶏肉の部位がどの程度太りやすいのかを考えるための手助けになるのではと思います。

また鶏肉はタンパク質が多く含まれており、筋肉を成長させたい方や健康に気を付けている方にもためになる記事なので、最後まで確認してくださいね。 

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鶏肉100gの部位ごとに含まれる、エネルギー・脂肪・タンパク質を表にまとめました。

脂肪の少ない順番に並べましたので、スーパーで鶏肉を選ぶ時や、焼肉に行ったときには、表の上にある部位を率先して選ぶようにしてくださいね!

鶏肉の部位 エネルギー(kcal) 脂肪(g) タンパク質(g)
砂肝 94 1.8 18.3
むね肉(皮なし) 116 1.9 23.3
レバー 111 3.1 18.9
もも肉(皮なし) 127 5.0 19.0
NIKE - NIKE AIR ZOOM FLIGHT 95 27cm 127 5.0 19.0
ふるさと納税 スコッチグレイン「シャインオアレインIII」NO.2720BR 27.0cm 東京都墨田区 145 5.9 21.3
手羽元 197 12.8 18.2
イマオコーポレーション IMAO MVCL150A40 アングルパラレル MVCL150A40 204 14.2 16.6
手羽先 226 16.2 17.4

 ※表に書いてある値はあくまで指標になります。実際のカロリーや脂質は実際のものを確認してくださいね。

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安いし、ダイエットや筋トレには最適ね!!

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いかがだったでしょうか。

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この表を参考に、これからの食生活の足しにしてもらえたらと思います。

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